個別機能訓練
要介護の方に対し、専門スタッフがその方に合わせたプログラムを作成し、日常生活に必要な機能を維持・向上するための訓練をグループや個別で行っております。
パワーリハビリテーション
ローイング
両肘を後ろへ引き
肩甲骨を寄せる運動
姿勢をよくして体幹を安定させます。肩甲骨の動きをスムーズにする。円背を改善する。
レッグ
エクステンション
/フレクション
膝を伸ばす運動
/曲げる運動
身体を支えるための下肢筋力を強くする
チェストプレス
両腕で前上に
押し上げる運動
身体を支えたり、起こしたりする動作の改善。
ヒップ
アブダクション
/アダクション
両足を開く運動
/閉じる運動
骨盤周囲の筋力を強くして座位を安定させる。またぎ動作を楽にする。排せつ動作を楽にする。
ホリゾンタル
レッグプレス
両足を蹴って
足を伸ばす運動
立ちやすく、座りやすくなるための運動です。立位や歩行を安定させます。
トーソ
エクステンション
/フレクション
脊柱を伸ばす運動
/曲げる運動
姿勢をよくする。
有酸素運動
バイオステップ
交互に足踏みを繰り返しながら、上部の手で握る部分の押し引き運動を連動させる運動器具です。運動強度設定が可能で、自分のペースで運動ができます。
エアロバイク
自転車こぎ。速度や時間・距離、消費カロリー、心拍数が表示されます。体力を向上させたいが膝が痛くて長距離歩けない方には有効です。
滑車 （プーリー）
椅子に腰を掛けた状態で、両手を交互に上げ下げする運動です。
肩関節の可動域の増大や、肩と腕の自然な動作の回復を促します。
体幹バランス
マシンを使った運動以外にも、姿勢の安定性や動作効率向上のため体幹のバランス機能を高めるエクササイズを実施しています。ご自身の身体の＜軸＞を意識することで運動直後からその効果を実感して頂いております。
バランスディスク
レジスタンスチェア
ステップエクササイズ
作業トレーニング
運動以外の時間も有効に過ごしていただけるよう、指先や脳を使った作業トレーニングをご用意しています。考えながら作業することで脳に刺激を与えるばかりでなく、周りの方たちと楽しくコミュニケーションをとるきっかけにもなっています。
